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即刻运动功能：

1. 即时运动App下载是一款专门为需要锻炼的伙伴提供的运动学习软件
2. 给用户带来大量的健身内容、基础知识内容和视频
3.系统还可以根据用户自身情况，为用户推荐适合的健身模式
4. 有时会有一些专业的健身教练进行现场视频教学，可以互相交流
5. 还可以记录每天走了多少步，与朋友们进行排名

即刻运动特色：

1. 即时运动的设计风格非常有趣，充满了运动的内容和主题。
2. 该平台将为用户带来大量的健身相关内容和相关教学资源。
3.还会有很多运动社交社区，用户可以在那里相互交流。

即刻运动亮点：

1.根据不同用户的身体特点，定制专属健身计划;
2.丰富的专业健身视频一流教练录制;
3.大规模的健身解决方案，帮你解决你所有的健身疑虑;
4.运动社区丰富了社区活动，等待您的参与。

即刻运动优势：

1. 最有用的“健身视频”
所有视频均由一流教练录制，指导学员完成培训。训练者会和你一起出汗，而不是机械地重复这个动作。对训练动作进行详细讲解，并随时指出难点动作，有效避免训练损伤，提高训练效果。
2. 最专业、最贴心的“培训计划”
根据不同人群的特点和需求，个性化的培训课程，循序渐进的安排培训，由易到难，循序渐进，最好了解您的培训计划，为您安排培训，休息，根据您的时间智能调整计划。
3.最实用的HIIT“计时器”
计时器让您创建自己的训练计划，与九个最流行的HIIT计时程序预设，和备份和恢复功能，让您可以在任何时间调用您最喜欢的计时程序
4.最丰富、最全面的“健身资讯”
不仅教你如何运动，还教你健康营养，消除饮食错误，与一流的训练师互动，解决训练过程中的困惑和困难

小编点评：

想要随时保持好身材，你就要勇敢的动起来，不要让运动健身成为你口中天天念叨的事情，却从来不付出真的努力，即刻运动app，让你即刻出发。